Αρκετοί ειδικοί αποδίδουν την εποχική τριχόπτωση του φθινοπώρου στην επιστροφή από τη χαλάρωση του καλοκαιριού στη ρουτίνα

Εάν παρατηρήσετε αυτή την περίοδο τρίχες στη χτένα, στο μπάνιο ή στο μαξιλάρι, μην ανησυχήσετε. Πρόκειται για τα κλασικά σημάδια της εποχικής τριχόπτωσης, η οποία γίνεται εμφανής σε άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.
Είναι συνηθισμένη λειτουργία του οργανισμού, μη παθολογική, η οποία παρατηρείται το φθινόπωρο και την άνοιξη. Διαρκεί από λίγες εβδομάδες έως ένα μήνα και είναι εντελώς ανώδυνη. Ο αριθμός των τριχών που πέφτουν δεν είναι τόσο μεγάλος ώστε να προκαλεί ανησυχία και συνήθως δεν χρειάζεται καμία εξειδικευμένη θεραπεία, πέραν κάποιων ειδικών λοσιόν. Σύντομα, νέες τρίχες θα αντικαταστήσουν αυτές που χάθηκαν και όλα θα επανέλθουν στην πρότερη κατάσταση.
Αρκετοί ειδικοί αποδίδουν την εποχική τριχόπτωση του φθινοπώρου στην επιστροφή από τη χαλάρωση του καλοκαιριού στη ρουτίνα, συσχετίζοντας την απώλεια μαλλιών με τους έντονους ρυθμούς της φθινοπωρινής περιόδου. Οι έντονοι αυτοί ρυθμοί προκαλούν σωματική και ψυχολογική κούραση, στοιχεία που σχετίζονται με την τριχόπτωση. Η εποχική τριχόπτωση αφορά ένα μεγάλο ποσοστό αντρών και γυναικών, δεν είναι όμως απαραίτητο να συμβεί σε όλους.
Προσοχή εάν επιμείνει
Η τριχόπτωση του φθινοπώρου θα πρέπει να προκαλέσει ανησυχία μόνο στην περίπτωση που διαρκέσει περισσότερο από ένα με ενάμιση μήνα. Σε μια τέτοια περίπτωση, η επίσκεψη σε κάποιο τριχολογικό κέντρο κρίνεται αναγκαία, καθώς πίσω από την εποχική τριχόπτωση ενδεχομένως να κρύβεται ανδρογενής αλωπεκία, ή τριχόπτωση λόγω έλλειψης σιδήρου, ορμονικών διαταραχών, ή ακόμη και λόγω στρες και διατροφικών λαθών.
Ζητήστε να σας γίνει τριχογράφημα, έτσι ώστε να διαπιστώσετε κατά πόσο έχετε όντως κάποιο πρόβλημα, ή αν η τριχόπτωση είναι εποχική. Οι ειδικοί θα σας προτείνουν την κατάλληλη θεραπεία εάν την χρειάζεστε, με στόχο πρωτίστως την πρόληψη, αλλά και τη θεραπεία εάν και εφόσον το πρόβλημα έχει ήδη κάνει την εμφάνισή του.

Φθινοπωρινά tips
* Η ιδιαίτερα ευάλωτη για τα μαλλιά μας εποχή του φθινοπώρου, απαιτεί περισσότερο παρά ποτέ σωστή διατροφή, η οποία ως γνωστό συμβάλλει στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
* Συμπεριλάβετε στα γεύματά σας πρωτεΐνες και σίδηρο.
* Αποφύγετε αυτό το διάστημα τις εξαντλητικές δίαιτες.
* Περιορίστε όσο είναι δυνατό το στρες.

Άρθρο Διευθυντή HairLife Clinics Αντώνη Σερδάρη στον «ΠΟΛΙΤΗ»

http://politis.com.cy/article/epochiki-trichoptosi-ke-fthinoporina-tips